紅酒是以葡萄為原料的葡萄酒，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲料。它含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖也是人維持生命、強(qiáng)身健體所必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分，是人體能量的主要來(lái)源。大量的研究證實(shí)，每天飲用適量紅酒，對(duì)人體健康有益。那么喝紅酒的好處具體都有哪些呢？

1、紅酒能促進(jìn)食欲

紅酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中，酒香沁人心脾；在品嘗的時(shí)候酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。喝紅酒不但能開胃、消食提高用餐質(zhì)量，又使人興奮、放松心情。飲用后令人愉悅歡快、給人以溫暖的情感享受。

2、紅酒有美容養(yǎng)顏的作用

長(zhǎng)期以來(lái)，紅酒作為美容養(yǎng)顏的佳品，倍受人們的喜愛。紅酒含有的單寧，可以收緊松弛肌膚并且還具有美顏功效，能防衰抗老，促進(jìn)新陳代謝，使皮膚少生皺紋。并且有研究表明，紅酒能抑制脂肪的吸收，所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥。

3、紅酒有助消化的作用

蛋白質(zhì)最優(yōu)良的佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉。對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

4、紅酒有滋補(bǔ)的作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過(guò)預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)健康有利。葡萄酒獨(dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抗氧化、軟化血管、促進(jìn)血液循混、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動(dòng)，適量飲用紅葡萄酒能預(yù)防心血管和中風(fēng)，延緩衰老以及預(yù)防感冒。

紅酒的好處雖多，但也千萬(wàn)不能過(guò)量飲用，這樣對(duì)身體百害而無(wú)一利。無(wú)論男女，都要記住一定要嚴(yán)格控制飲用量，不然小心適得其反。